środa, 12 listopada 2025
Imieniny: PL: Konrada, Renaty, Witolda| CZ: Benedikt
_-_transp.png){kind=spacer}
/ 
Głos Mamy odc. 19. MDDr. Joanna Franek: Zdrowe zęby dziecka zaczynają się od pierwszego ząbka | 26.09.2025
O tym, kiedy rozpocząć dbanie o higienę jamy ustnej malucha, jak zachęcić dziecko do mycia zębów i czego unikać, by nie wywołać traumy związanej ze stomatologiem, mówi w najnowszym odcinku podcastu „Głos Mamy” dentystka MDDr. Joanna Franek.
Ten tekst przeczytasz za 1 min. 60 s
Gościem Basi Jakeš w kolejnym odcinku podcastu „Głos Mamy” jest dentystka MDDr. Joanna Franek, która odpowiada na pytania dotyczące zdrowia zębów najmłodszych.
Rozmowa zaczyna się od podstawowego pytania: kiedy właściwie rozpocząć higienę jamy ustnej dziecka? Zdaniem Joanny Franek – od samego początku. Już przy pierwszym ząbku warto sięgnąć po szczoteczkę i stopniowo przyzwyczajać malucha do regularnego czyszczenia. Pierwsze wizyty u dentysty mogą odbywać się nawet w wieku 6–8 miesięcy, by rodzice mogli dowiedzieć się, jak prawidłowo dbać o zęby dziecka i zadawać pytania specjalistce.
W trakcie rozmowy pojawiają się też praktyczne wskazówki:
- jak dobrać szczoteczkę i pastę do zębów dla najmłodszych,
- dlaczego rodzice powinni pomagać dzieciom w myciu zębów nawet do wieku szkolnego,
- ile czasu powinno trwać skuteczne szczotkowanie,
- czy i kiedy można sięgać po szczoteczki elektryczne,
- jak dieta – zwłaszcza słodkie napoje i przekąski – wpływa na zdrowie zębów.
Joanna Franek wyjaśnia również, co robić w przypadku wybicia lub złamania zęba, kiedy zgłosić się z dzieckiem do ortodonty oraz jakie nawyki, takie jak ssanie kciuka czy używanie smoczka, mogą negatywnie wpłynąć na rozwój zgryzu.
W odcinku nie brakuje też porad dla rodziców, którzy zastanawiają się, jak zachęcić dziecko do mycia zębów. Pomocne mogą być piosenki, zabawy, wspólne mycie zębów czy nawet tworzenie historyjek o „robaczkach” chowających się w szczelinach. Najważniejsze jednak, by nie straszyć dzieci dentystą i nie budować negatywnych skojarzeń.
– Czysty ząb się nie psuje. To prosta zasada, którą warto zapamiętać – podkreśla MUDr. Joanna Franek.
Całej rozmowy można wysłuchać na Spotify, Apple Podcasts i YouTube.
