Od szóstego miesiąca wieku można rozpocząć zajęcia w specjalnym basenie. Rynek oferuje szeroką gamę zajęć w basenie dla niemowląt, toteż wiele rodziców decyduje się na tego rodzaju aktywność. – Na lekcję pływania zapisałam córkę w wieku ośmiu miesięcy. Pływanie to najodpowiedniejszy ruch dla dzieci w tym wieku. Pozwala rozwijać motorykę ciała, mięśnie i to w naturalny sposób. Chciałam, żeby córka w przyszłości nie bała się wody, w dodatku uważam, że zajęcia w kolektywie rówieśników sprzyjają ogólnemu rozwojowi dziecka. Nina pokochała pluskanie w wodzie od pierwszego wejrzenia – powiedziała Alena Bittmar z Ostrawy. Praktyka, którą jeszcze kilkadziesiąt lat temu odbierano jako „dziwną”, zyskała na popularności. Pierwsze zajęcia w ramach Republiki Czeskiej odbyły się przed trzydziestoma laty w Trzyńcu. – Kiedy Eva Kiedroňová urodziła córkę, zaczęła z nią pływać. Najpierw zapraszała swoje koleżanki, później ludzie sami prosili ją o lekcje. Wszystko odbywało się na dużej trzynieckiej pływalni, gdzie temperatura wody wynosiła 26 stopni. Inspiracją dla Evy Kiedroňovej był artykuł w czasopiśmie „Vlasta” z 1974 roku, jednak metodykę pływania niemowląt i małych dzieci musiała budować od podstaw – powiedziała Barbara Kiedroń, dyrektorka Baby Klub Kenny w Trzyńcu. Metodyka nauczania na przestrzeni lat zmieniła się, nie zmeniły się natomiast rygorystyczne przepisy: wykształcenie dobrego instruktora pływania niemowląt trwa nawet kilka lat.

Zajęcia odbywają się w małych grupach, dziecko jest pod opieką rodzica, a poszczególne aktywności w wodzie koordynuje wykwalifikowany instruktor. Przed samym wejściem odbywa się rozgrzewka i część teoretyczna. Czynność w wodzie skierowana jest na rozwój podstawowych umiejętności pływackich, oddychania, nurkowania, skoków, umiejętności orientacyjnych czy koordynacji ruchu. Wszystko odbywa się w basenach przygotowanych do tego typu zajęć, a temperatura wody uzależniona jest od wieku dziecka. – Noworodek pływa w wodzie o temperaturze 37 stopni, później temperatura jest obniżana, dziecko się hartuje i np. w czwartym miesiącu potrafi pływać w wodzie liczącej 32 stopni Celsjusza. Rodzice muszą podczas domowego kąpania przyzwyczajać swoje dziecko do obniżania temperatury, by nie doznało w basenie szoku termicznego. Komfortowa temperatura wody dla dziecka do sześciu lat wynosi 30 stopni – powiedziała Barbara Kiedroń, która następnie podkreśliła, że pływanie niemowląt nie jest wyczynowym sportem. Ważne w nim jest, by dziecko i rodzic czuli się dobrze, bezpiecznie i szczęśliwie. Nie jest ważne czy dziecko już nurkuje lub samo leży w wodzie. Ważne jest, że lubi ono spędzać czas w wodzie, umie się w niej poruszać i ma ochotę samo eksperymentować.