niedziela, 8 września 2024
Imieniny: PL: Czcibora, Marii, Serafiny| CZ: Mariana
Glos Live
/
Nahoru

Zaloguj się


E-mail:
Hasło:

Plaga naszych czasów. Bez ruchu kręgosłup źle się rozwija  | 10.08.2024

Bóle kręgosłupa dokuczają nie tylko dorosłym. Pojawiają się już u dzieci poniżej 15. roku życia. O przyczynach tego zjawiska i możliwościach zapobiegania mówi fizjoterapeuta Alfréd Heckel ze Szpitala AGEL w Czeskim Cieszynie.

Ten tekst przeczytasz za 4 min. 45 s
Premium
Img Alfréd Heckel prowadzi zajęcia fizjoterapeutyczne z dziećmi. Fot. AGEL
Alfréd Heckel prowadzi zajęcia fizjoterapeutyczne z dziećmi. Fot. AGEL

Dlaczego wśród dzieci coraz częściej występuje wadliwa postawa ciała, bóle pleców i skolioza?
– Dzieci są dzisiaj narażone na szereg czynników, które negatywnie wpływają na ich postawę i kręgosłup. Jedną z głównych przyczyn jest długie siedzenie – w szkole, w domu przy odrabianiu lekcji czy też ze smartfonem w ręce. Niedobór ruchu prowadzi do osłabienia mięśni, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej postawy. Dodatkowo niewłaściwe siedzenie może zniekształcać kręgosłup i prowadzić do skoliozy, czyli bocznego skrzywienia kręgosłupa.

Jak ruch może pomóc dzieciom w pozbyciu się tego problemu?
Do końca pozostało 80% artykułu.

Jeżeli jesteś zainteresowany dostępem do strefy PREMIUM, załóż konto i wybierz jeden z pięciu dostępnych pakietów. Miesięczny dostęp tylko 49 CZK! Wypróbuj jeszcze dziś.
Chcete li pokračovat ve čtení článku, založte si účet a vyberte si jeden z pěti balíčků. Měsícní předplatné jen za 49 Kč! Vyzkoušejte ještě dnes.


Może Cię zainteresować.