Zdrowe śniadanie to dobre rozpoczęcie nowego dnia. W przypadku kobiet w pierwszych dniach połogu zasada ta obowiązuje w dwójnasób. Idąc tym tropem, hawierzowska porodówka wprowadziła dla młodych mam zdrowe śniadania w formie bufetu. Ich podstawą jest szeroka oferta owoców i warzyw, jogurt, twaróg, płatki owsiane, nasiona chia czy granulki tapioka.
Czytaj więcej »»