czwartek, 21 sierpnia 2025
Imieniny: PL: Franciszka, Kazimiery, Ruty| CZ: Johana
Glos Live
/
Nahoru

Uśmiechnij się, dziś obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia | 02.02.2017

Ten tekst przeczytasz za 1 min. 15 s
Fot. ARC

W kalendarzu 2 lutego to Dzień Pozytywnego Myślenia. Tego dnia warto więc spojrzeć na świat przez różowe okulary. Pytanie tylko, czy jesteście optymistami czy pesymistami?


Ponoć optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z możliwych światów, a pesymista obawia się, że to może być prawda. Dzień Pozytywnego Myślenia ma pomóc nam uwierzyć, że wszystko zmierza we właściwym kierunku. Pomysłodawcą święta, które w USA obchodzi się 13 września, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Co ciekawe, potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10 procent mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Jedną z przyczyn może być fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest przy tym w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często zresztą nieświadomie. Oznacza to, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata. Drugi dzień lutego jest więc doskonałą okazją, by szklanka zawsze była w połowie pełna.


Może Cię zainteresować.