sobota, 8 sierpnia 2026
Imieniny: PL: Izy, Rajmunda, Seweryna| CZ: Soběslav
Glos Live
/
Nahoru

Hawierzów: Samoobrona dla pań. Kurs, który może uratować życie | 07.08.2026

Straż Miejska w Hawierzowie organizuje bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich kobiet, które chcą zyskać większą pewność siebie w sytuacjach kryzysowych i poznać podstawowe zasady skutecznej samoobrony. 

Ten tekst przeczytasz za 1 min. 45 s
Kursy samoobrony dla kobiet w Hawierzowie cieszą się zainteresowaniem. Fot. mat. prasowe

Pod okiem przeszkolonych strażników miejskich uczestniczki będą ćwiczyły praktyczne techniki obrony, nauczą się właściwie reagować w przypadku ataku lub zagrożenia i nabędą umiejętności, które mogą pomóc chronić ich zdrowie i bezpieczeństwo. Zajęcia obejmują także symulacje różnych sytuacji, podczas których kobiety w bezpiecznych warunkach przećwiczą wykorzystanie elementu zaskoczenia oraz własnej siły.

Kurs odbędzie się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej im. F. Hrubína przy ul. Studentskiej w Hawierzowie-Podlesiu. Zajęcia zaplanowano 6, 13, 20 i 22 października zawsze w godz. 17.00-18.30. Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona do 40 osób, dlatego organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zgłaszania się. Zapisy przyjmowane są do 15 września pod numerem telefonu 596 410 133 (Zespół Profilaktyki Straży Miejskiej w Hawierzowie – Edita Koňaříkowa i Lucie Kolenčiakowa) lub drogą e-mailową na adres: prevence.mpha@havirov-city.cz.

Kurs odbędzie się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej im. F. Hrubína przy ul. Studentskiej w Hawierzowie-Podlesiu. Zajęcia zaplanowano 6, 13, 20 i 22 października zawsze w godz. 17.00-18.30. Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona do 40 osób, dlatego organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zgłaszania się. Zapisy przyjmowane są do 15 września pod numerem telefonu 596 410 133 (Zespół Profilaktyki Straży Miejskiej w Hawierzowie – Edita Koňaříkowa i Lucie Kolenčiakowa) lub drogą mailową na adres: prevence.mpha@havirov-city.cz.



Może Cię zainteresować.