Hawierzów: Samoobrona dla pań. Kurs, który może uratować życie | 07.08.2026
Straż Miejska w Hawierzowie
organizuje bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich kobiet,
które chcą zyskać większą pewność siebie w sytuacjach kryzysowych i poznać
podstawowe zasady skutecznej samoobrony.
Ten tekst przeczytasz za 1 min. 45 s
Kursy samoobrony dla kobiet w Hawierzowie cieszą się zainteresowaniem. Fot. mat. prasowe
Pod okiem przeszkolonych
strażników miejskich uczestniczki będą ćwiczyły praktyczne techniki obrony,
nauczą się właściwie reagować w przypadku ataku lub zagrożenia i nabędą
umiejętności, które mogą pomóc chronić ich zdrowie i bezpieczeństwo. Zajęcia
obejmują także symulacje różnych sytuacji, podczas których kobiety w
bezpiecznych warunkach przećwiczą wykorzystanie elementu zaskoczenia oraz
własnej siły.
Kurs odbędzie się w sali
gimnastycznej Szkoły Podstawowej im. F. Hrubína przy ul. Studentskiej w
Hawierzowie-Podlesiu. Zajęcia zaplanowano 6, 13, 20 i 22 października zawsze w
godz. 17.00-18.30. Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona do 40
osób, dlatego organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zgłaszania się.
Zapisy przyjmowane są do 15 września pod numerem telefonu 596 410 133 (Zespół
Profilaktyki Straży Miejskiej w Hawierzowie – Edita Koňaříkowa i Lucie
Kolenčiakowa) lub drogą e-mailową na adres: prevence.mpha@havirov-city.cz.
Kurs odbędzie się w sali
gimnastycznej Szkoły Podstawowej im. F. Hrubína przy ul. Studentskiej w
Hawierzowie-Podlesiu. Zajęcia zaplanowano 6, 13, 20 i 22 października zawsze w
godz. 17.00-18.30. Kurs jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona do 40
osób, dlatego organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zgłaszania się.
Zapisy przyjmowane są do 15 września pod numerem telefonu 596 410 133 (Zespół
Profilaktyki Straży Miejskiej w Hawierzowie – Edita Koňaříkowa i Lucie
Kolenčiakowa) lub drogą mailową na adres: prevence.mpha@havirov-city.cz.